Cuidados com os pés

 Garotas, vocês costumam ter cuidados com os pé? Pois deveriam, nossos pés são a base de sustentação do nosso corpo, e por isso merecem cuidados especiais! Muitas vezes esquecemos disso e não damos a devida atenção a eles. Vamos a alguns cuidados?

Cuide das unhas
 Elas podem encravar e infeccionam com facilidade, e para acabar com isso basta cortá-las retas, não tirar os cantos e lixar para que não fiquem sob a pele.O ideal é cortá-las a cada 15 dias.

Faça esfoliação
A esfoleação semanal é boa para retirar as celulas mortas epodem ser feitas no banho com o seu esfoliante ou uma receita caseira de aveia e mel ou até com sal grosso. As lixas somente devem ser usadas a cada 15 dias ou até mesmo uma vez por mês, em movimentos circulares.

 Seque bem os pés
 Muito importante para não acumular umidade entre os dedos e para não ajudar a proliferar bactérias o que pode ocasionar mal cheiro, o que nenhuma de nós quer né?

Hidrate
 Todo mundo sabe que combater o ressecamento da pele é indispensável, por isso os pés não ficam de fora. Hidratá-los com um produto específico, pelo menos uma vez ao dia, é muito importante. Lembre-se de não passar o hidratante entre os dedos para que não haja umidade; em vez de creme, use talco nessa região.

Outras dicas

- Andar sempre calçado,por exemplo, evita o engrossamento da pele dos pés.

- Usar tênis e meias mais macias, de preferência de algodão, além de absorverem melhor a transpiração, protegem os pés dos fungos e das bactérias causadores de micose e mau cheiro. 

-  Ao usar saltos, o ideal é optar peas plataformas e bicos mais largos, para amenizar os problemas recorrentes do seu uso.

 - Procurar semanalmente a pedicure e usar hidratantes antes de dormir também é essencial.

- Na praia, passe protetor solar nos pés. Além de evitar o ressecamento da pele, previne contra o câncer.



Espero que tenham gostado das dicas! BeijO